Rencontre mensuelle pour pratiquer ensemble et explorer ce qui nous aide à être plus en conscience avec nous même, faire circuler l’énergie en nous, et jouer le jeu de la transparence avec soi et avec l’autre.

🧘‍♂️ 9h-12h30 Groupe de pratique – Retour à soi

Rencontre mensuelle pour pratiquer ensemble et explorer ce qui nous aide à être plus en conscience avec nous même, faire circuler l’énergie en nous, et jouer le jeu de la transparence avec soi et avec l’autre.

Bénéfice : pour se sentir dans les jours qui suivent l’esprit plus clair, le corps plus vivant, et le cœur plus présent.

La journée est ouverte à tous, avec ou sans expérience. Vous pouvez venir avec une pratique que vous avez envie de partager. Nous co-créons le programme ensemble les jours précédents.

Au programme : Yoga Kundalini,  pratiques énergétiques, méditations, respirations, mantras, cercle de paroles, et autres fariboles.

💰 Participation : 5€ pour le lieu

📞 Sur réservation auprès de Gwenn à gwenn@la-piste.fr ou au  06.26.94.33.97