Afin de bien commencer l’année dans la sérénité, nous vous invitons à prendre vos agendas et à noter les événements qui vous appellent 🙂

Mercredi 4 à partir de 18h30 (chacun arrive et part quand il veut), avec Alexandre et Jade

Soirée chants – Kirtan – Bhakti yoga

Plongez corps, coeur et âme dans la vibration des mantras

Venez pratiquer et vibrer ce yoga du coeur dans la joie et l’amour, au rythme de l’harmonium et du tambour

Au programme:

• Puja ( cérémonie de célébration du divin en nous )
• Kirtan & Bhajans ( chants dévotionnels sous forme de questions réponses )
• Mantra ( invocation du sacré )

Les chants alterneront entre chants joyeux et silence méditatif pour cultiver la félicité d’ouvrir un espace à l’amour, l’abandon ,le bonheur calme et durable.

Quelques informations :

• Il n’est absolument pas nécessaire de savoir « chanter » bien au contraire, venez vous amuser et découvrir votre voix!

• Les instruments sont plus que bienvenus !

• Enfants, retardataires et impératifs horaires bienvenus !

Donation libre et consciente pour le lieu et l’association

Réservations auprès de Agathe agathe.lecamus@gmail.com – 06.82.63.80.67 ou Jade : 06.46.88.06.65

Samedi 7 de 20h15 à 22h, avec Guillaume

Om Chanting de pleine lune (enfants bienvenus)

Le OM Chanting est une puissante technique de groupe apportée par Sri Swami Vishwananda adaptée à l’époque moderne. Le pouvoir du Om est accru et amplifié les soirs de pleine lune.

Informations et réservations auprès de Guillaume au 06.86.44.40.99.

Vendredi 13 de 9h30 à 17h, avec Gwen

Groupe de pratique – Journée retour à soi

Un vendredi par mois, nous nous retrouvons pour une pratique de groupe libre et informelle, afin de mettre de la conscience dans nos vies,  faire circuler l’énergie et explorer des pratiques de connexion à notre moi profond et au sacré. Les pratiques : méditation, mantra, yoga kundalini, cercle de vérité, respirations, pratiques chamaniques, etc.

Ouvert à tous. Programme en co-creation le matin et par whatsapp avant. Repas partagé.  Lieu : sous la tente du Poirier (chauffée ! )

Participation libre. Sur réservation auprès de Gwenn à gwenn@la-piste.fr ou au  06.26.94.33.97

Samedi 14, de 10h30 à 12h30, avec Christelle et Emilie

Atelier de méditation du Raja Yoga

Pratique basée sur la connaissance de soi. A l’aide de moments de silence, nous prendrons le temps de renouer avec notre paix intérieure, de retrouver confiance et stabilité émotionnelle en étant de plus en plus conscients de nos ressources et de notre force spirituelle pour faire face aux défis du monde actuel.

Informations et réservations auprès de Christelle au 06.27.51.69.21

Jeudi 26 de 19h à 21h30, guidé par Solène

Cercle d’Empathie

 » Être empathique, c’est voir le monde à travers les yeux de l’autre et ne pas voir notre monde se refléter dans leurs yeux  »

Carl ROGERS

L’écoute est une vraie rencontre. C’est un pont entre soi et soi et entre soi et l’autre.

Les Cercles d’Empathie sont des espaces collectifs, libres d’accès et confidentiels, ouverts à toutes et tous où chacun.e peut être écouté.e, prend le temps de s’écouter soi-même, écouter ce qui se vit dans son corps et pratiquer à son tour une véritable écoute.

Comment ça se déroule ?

La personne qui le souhaite ouvre le cercle en présentant au groupe une problématique personnelle actuelle. Le groupe se met au service de cette personne en utilisant l’Approche Centrée sur la Personne (ACP), à travers la posture rogérienne (regard positif, empathie, congruence) et le principe de la reformulation où nous entrons dans l’univers de cette personne et tentons du mieux que nous pouvons d’être au plus proche d’elle et de ses mots afin de l’accompagner dans le dénouement de ce qu’elle traverse. Ce processus se réitère plusieurs fois au service des personnes qui présenteront à leur tour leur problématique de l’instant.

Participation libre & consciente

Pour s’inscrire, contacter Solène (Praticienne à la relation d’écoute ACP/Focusing)  au 07.87.19.00.77